Empatikus lét az önmegértés tükrében – önismereti és személyiségfejlesztő tréning

Ungvári Anita vagyok, mentálhigiénés szakember, pszichopedagógus, valamint jövendőbeli pszichológia szakos hallgató. Hosszú évek óta foglalkozom a lelki és mentális egészség témakörével, és ebben teljes önazonosságot érzek. Munkám során azon dolgozom, hogy segítsek az embereknek kialakítani az egészséges önképet és önértékelést, még akkor is, ha korai éveikben nem ideális környezetben nőttek fel, és nem kaptak elegendő szeretetet és elfogadást szüleiktől. Tapasztalataim során arra jutottam, és hiszem azt, ha megértjük milyen tényezők befolyásolták személyiségünk alakulását és lelki egészségünket, akkor a múlt nem határozhatja meg, hogy kik vagyunk a jelenben és kik szeretnénk lenni a jövőben, hiszen már tudomásunk van róla, így kontroll alatt tarthatjuk, és dönthetünk arról, milyen úton indulunk el a változás felé. Hiszem, hogy mindenkiben ott van a fejlődés lehetősége, és mindenki képes arra, hogy önmaga legjobb változatává váljon. A célom az, hogy segítsek azoknak az embereknek, akik az önfejlesztés és az önismeret útjára léptek, és szeretnék jobban megérteni saját személyiségüket, valamint fejleszteni azt. Teljes elkötelezettséggel és magabiztossággal állok rendelkezésedre, hogy segítsek az önelfogadásban és az önfejlesztésben, valamint abban, hogy megtanuld kezelni az élet kihívásait.

Nem az számít, honnan indulsz, hanem az, hogy milyen döntéseket hozol arról, hogy hová akarsz végül eljutni. – Tony Robbins